《86%都市人都忽略了,你是其一嗎?》

《86%都市人都忽略了,你是其一嗎?》

絕大部分都市人的心願大抵是身體健康。辜勿論貧窮或富有。放下校服踏出社會後,「體育課」這三個字可能早已在腦海消失。工作和生活的繁忙也許令你失去了固定的運動時間。香港中文大學香港亞太研究所完成的一項民意調查中發現,有19.8%的受訪者在過去六個月內很少做運動,14.2%的人更表示完全沒有做過任何運動。你不停尋找很多的藉口逃避,但事實上,做運動真的很困難嗎?

「令你再沒藉口說時間困身」

 

香港人工時長早已聞名,有些人可能從沒固定的下班時間,加班後也許夜已深,想做運動放鬆一下健身室都經已關門。事實上市場深知所有工作人士需求,所以坊間不同地區的24小時健身室愈來愈普及,價錢低至每月$500 便可在任何時段做運動,但並不是每一間全時段都有Group class提供或教練駐場。如果運動新手、自制能力較低者或者是沒朋友陪同就不願運動的你,可能就未必適合這類的健身室。

有調查發現,逾四成的受訪者表示曾被健身中心職員游說購買會籍,而當中近六成半曾被該等職員施壓,因而感到不愉快、難堪或受驚。坊間健身房中心的優惠眾多令人花多眼亂,不幸結業的話分分鐘血本無歸。當然每間公司都會配合不同時段而提供不同的優惠,送堂、送月份或者減價無其不有,但大前提是須想清楚自己的所需,別被優惠蒙蔽了雙眼

「健身中心的駭人預繳模式」

大部份健身中心都要一次性繳交所有月費,一旦閉門結業就令人血本無歸。作為精明的消費者應該選擇適合自己的會籍計劃,雖然市場上一向主張愈長期愈便宜,但用不了到盡頭亦是浪費。因此,近年的健身中心開始轉型變成豁免預繳月費,令消費者有所保障。更有些會提供免費健身諮詢,令硬銷的情況大大減少。

由此可見,香港的健身業已經慢慢進步及改善,價錢固然是關鍵。實際上,根據全港唯一24小時韓式健身中心 ─ 4ward Fitness和150位中產白領人士的調查中,得出的結果竟發現不同的健身人士認為,最重要的是  「課堂」,其次是  「衛生程度」,再者才是  「價錢」

什麼是「有質素的課堂」?

根據 4ward Fitness 對亞洲不同健身流行作出的研究,發現韓國的平均運動量是冠絕全亞洲。

主要是韓國人注意他們的形象,男性在當兵時期花費許多心機因而希望保持身材,女性就更

不用多說,樣貌可後天加工,身材卻需要自己鍛鍊。因此,引入韓籍教練及導師,籍此定製適合亞洲人的健身課程,為香港健身帶來新景象。

4ward Fitness是全港首間引入智能互動訓練系統 - Holofit,配帶智能手帶做時就像打遊戲一樣,配合LED巨幕互動。

還有亞洲獨家4D immersive 4D Spinning,  以高清LED巨幕再配合全天候的觸感系統,提升臨場真實感。此外有許多款香港獨家課堂,星空瑜珈,韓式軍訓等等,大大增加新鮮感,在運動同時娛樂,擺脫重複又沉悶的課堂。希望每個會員可以期待每一次的課堂令他們更投入在運動之中。由於 4ward 堅持小班教學,每班不多於18人,並設有凌晨時段Group Class,多款課堂常常爆滿!在此要提醒所有人  「 唔好亂試,小心一試就愛上!」

4ward Fitness 更堅持:不預繳、每月收費、設不同時段,年份或月份會籍計劃,方便各行各業人士,減少一次性付費的負擔。更會免費提供運動衫褲,襪以及毛巾,只需帶備一雙運動鞋就足夠。我們更貼心在女性角度出發提供卸妝,護膚及沐浴用品。另外頂級配套包括:芬蘭訂制桑拿房、日本還原電解水機,Bose音響及Dyson電器。

以下是 4ward Fitness 會員真實意見:

改變左我生活既節奏!  (Amy小姐/29歲/OL)

以前日日番工放工好悶嘅生活,想做gym怕悶,唔識做又冇人陪,咁啱網上見到有免費試堂就抱住試下心態去玩智能互動訓練系統Holofit。點知同出面啲 group class好唔同,好似打緊機要過關一樣。好玩到唔經唔覺就上完,仲睇到自己短短50分鐘就burn左大約500kcal,諗番之前自已玩跑步機跑成個鐘先burn到100kcal多啲,真係好大落差。Holofit好玩又有效,仲令我識左好多新朋友。入會3個月左右,keep住一星期上1-2堂,配合埋PT們俾我嘅飲食tips,已經由130b到減到110b!連肌肉都多左,唔再鬆powpow!

 

 

轉會後的得著             (M先生/43歲/銀行)

一路係某間健身室嘅會員,都自己做左好多年運動。但人到中年愈來愈肥,自己都怕健康會出現問題。原先果間gym 既 PT 成日都好積極開單,成日話我呢到唔好,果到唔好,搞到我愈來愈冇心機同信心去,只怕去到俾人sell得好勁,唔再focus係運動上。朋友介紹下試咗4ward,初頭入到去間野黑黑地好潮好型格,好怕自己格格不入,而啲PT都好後生,本來也沒有期待,怕佢地經驗不足。不過,呢度啲 PT同我做完body check後,好專業咁同我分析身體狀況,我有咩唔清楚,佢地都好有耐心講多幾次,之後仲竟然冇追我開單買堂,提議我我可以先上group class改善身型,培養番運動嘅習慣後先加買堂都唔遲。原來真係會有唔 hardsell既fitness center,令我對香港既健身業重拾信心。

10月期間限定優惠

填妥以下資料 4ward Fitness即送 2大優遇

免費試堂乙堂+Boditrax免費專業分析體內情況 (總值$1000)

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